赫尔格达红海出海穿着指南（2026 打包清单）

赫尔格达出海一日游最常见的失误，几乎都是同几件事：防晒不够、鞋子不对、没带小费现金，以及回程有风时没有干爽的外套。这份清单逐项说明船上穿什么、包里带什么，以及什么东西该留在酒店保险箱，让这一天和照片里一样精彩。

船上穿什么

• 泳装提前穿好。在酒店穿上再出发，省去在晃动的船上换衣服的麻烦。
• 轻薄罩衫或T恤加短裤。出海途中有海风，棉质衣物去程没问题；回程可能会潮湿。
• 人字拖或套脚凉鞋。甲板在太阳下会变得很烫，不需要穿运动鞋。
• 宽檐帽加下颌绑绳。没有绑绳，帽子很容易被风吹走。
• 偏光太阳镜。前往 Orange Bay 途中的水面反光非常强烈。

包里带什么

• 沙滩浴巾。酒店通常可以借用一条，船上也有备用毛巾，但比较小。
• 珊瑚礁友好防晒霜，至少 SPF 50。每90分钟补涂一次，水面的阳光会从下方折射，比您想象的要厉害。
• 含 SPF 的润唇膏。最常被遗忘的东西，傍晚时最容易后悔没带。
• 晒后修复乳液或芦荟胶。就算小心防晒，也难免有些地方被晒到。
• 一套干爽的换洗衣物，装进防水袋（我们也会提供），供回程换上。
• 手机配防水袋。防水袋是拍到好照片还是摔坏手机之间的区别。
• 小费现金。每位船员50至100埃及镑是合理的金额，他们值得这份心意。
• 轻薄长袖或披肩。32°C的天气里听起来多余，但回程顶风时您会庆幸带了它。
• 可重复使用的水壶。我们船上提供无限量饮用水、薄荷茶和软饮，但自带水壶可以减少一次性塑料使用。

浮潜专项提示

每次 Yala Hurghada 出海行程均免费提供面镜、通气管和脚蹼。如果您对面镜的贴合度有特别要求，可以自带。几个让浮潜体验更舒适的小技巧：

• 防雾处理：下水前用一滴婴儿洗发水或专用防雾剂轻轻涂抹干燥镜片内侧，再用海水冲洗一次。
• 低马尾或低盘发，如果您有长发的话。高马尾会把面镜从脑后推开。
• 戴眼镜的旅客可以提前询问我们近视面镜。隐形眼镜用于一日浮潜完全没有问题。

留在酒店的东西

• 护照。手机上存一张照片或带复印件即可，原件锁进保险箱。
• 首饰。海盐水和镀金饰品不兼容，婚戒问题不大，其余贵重首饰建议留下。
• 昂贵相机，除非有防水机壳。甲板上会有水花，海盐腐蚀性强，带着精贵器材反而无法放松享受。
• 无人机。埃及对旅游区的无人机管控严格，未经明确事先许可，请勿将无人机带上赫尔格达的船只。

带孩子出海

• 儿童防晒泳衣能覆盖肩膀和背部，那是最容易被晒伤的部位。
• 每人带两件泳装，午餐后不用穿回湿透的衣服。
• 带一点孩子爱吃的零食，虽然船上有正式午餐，但孩子在海上会有不一样的饥饿节奏。
• 回程的车上可以戴上耳机看一部下载好的动画，精疲力竭又无聊的孩子会变得很吵闹。

容易晕船怎么办

赫尔格达大多数出海日海面平稳。风通常在下午起，主要集中在回程。如果您容易晕船，可以参考以下建议：

• 登船前30至45分钟服用非嗜睡型晕船药。
• 待在露天甲板上，盯住海平线，不要低头盯着地板。
• 姜糖的效果比大多数人预期的要好。
• 避免早餐吃得过于油腻。

适用本清单的出海行程

这份打包清单适用于我们所有出海行程：Orange Bay、Dolphin House、Hula Hula 和 Ozirea Island。夏季（6月至8月）需要加强防晒，冬季（12月至2月）可以适当减少防晒层数。

准备好出海了吗？

浏览全部赫尔格达出海行程，选好日期，按清单打包出发。免费来回酒店接送、船上午餐和饮料全部包含，其余的交给船员来安排。